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自考考试中面对难题如何放松心情

2017年11月01日 10:59:16 文章来源:尚德机构

        2018年1月自考即将来临,不知道正在积极备考的同学们现在的状态怎么样?是准备轻装上阵还是准备奋力一搏,小编听到不少自考学生说,明明准备的很充分,但是一到考场就脑子有点空白,心有点慌,手中的笔仿佛比平时略重三分。其实我们经过很多年的考场锻炼,虽然还是不喜欢考试,但它已经成为我们生活的一部分。考场得胜的秘诀是:在熟悉的场景中,把熟悉的自己自然地呈现出来。

        1、拿到试卷,先花两分钟看一遍试题的大概情况,对整体难度和分布心中有数。如果觉得这次的考题都很难,那就让它难咯。请记住,我们要抓住的:永远是已经会的东西。不要在不会的事情上面浪费自己宝贵的时间。

        2、已经懂得东西,不要大意。认认真真地做完它,减少大意造成的误差和失分。

        3、遇到难题,先越过,先解决那些你会的、容易的东西,时间允许的情况下,再回来处理它。

        4、心慌,脑子空白?这个时候要先把试卷放下,哪怕时间再紧迫,也要给自己一些顺畅的深呼吸,然后告诫自己:我只要我平时会的,凡是不会的一律和我没关系。我只要完成会的就可以了。

        5、各种想法蜂拥而至?考不好怎么办?分数没达标怎么办?请记得,这个时候,多一点的忧虑没法增加你任何分数。所以提醒自己,在此刻,我只要找我会的就可以了。

        考试时适当的放松也非常重要。你可以:拿出一两分钟的时间,看看窗外蓝天白云给自己一点遐想的空间吧,放飞你的思维。可以慢慢的深呼吸,放松自己的心情。或者闭上眼睛给自己一点思考的时间。说到底面对考试,上策就是,只做好眼前这一道道会的题,就够了。

 


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